10 причин, чтобы начать заниматься с личным тренером

 

10 причин, чтобы начать заниматься с личным тренером




Посещая фитнес-клуб SPORT GO, вы всегда можете выбирать — либо заниматься самостоятельно, либо с персональным тренером. Тренеры «SPORT GO» имеют колоссальный опыт подготовки к соревнованиям профессиональных спортсменов, а также помощи членам клуба в достижении личных целей посредством персонального тренинга.

Какие преимущества имеет персональный тренинг перед занятиями в группах? Эффективность зависит не только от ваших личных усилий, но и от того, как организована тренировка, и правильно ли вы выполняете те или иные спортивные упражнения.

Есть как минимум 10 причин, чтобы начать заниматься с личным тренером:

1.   Квалифицированный и опытный тренер составит индивидуальную программу с учётом физиологических особенностей Вашего организма и с учётом личных пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.

2.   Занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для Вас, Вы добьетесь результата  намного быстрее.

3.   Ваш персональный тренер проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки.

4.   Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.

5.   Личный тренер будет следить за вашим прогрессом, чтобы Вы не останавливались на достигнутом, вовремя уменьшит или увеличит нагрузку, внесет изменения в программу.

6.   Вы будете получать регулярные консультации по питанию и способам восстановления сил после тренировки.

7.   Персональный тренер - это дополнительная мотивация и стимул продолжить идти по пути самосовершенствования.

8.   Персональные тренировки – это выбор времени по Вашему желанию

9.  Моральная поддержка очень важна во время тренировок, ведь справляться с нагрузками не всегда бывает легко, а иногда просто нет желания или настроения заниматься. 

10. Под руководством опытного личного тренера Вы добьетесь больших успехов!

 

  • Персональное занятие с тренером  
  • в тренажерном зале
  • одно занятие 100 грн
  • 8 занятий 400 грн
  • 12 занятий 500 грн




Обновлен 17 сен 2014. Создан 04 апр 2014